Le massage AMMA
Tout comme le Shiatsu, s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’une pratique énergisante ayant pour objectif d’atteindre la relaxation et le bien-être intérieur. Son but est d’équilibrer les flux d’énergie à travers les méridiens et les points d’acupression.
Le massage Amma favorise donc une meilleure circulation du sang, de la lymphe, et par conséquent, une meilleure oxygénation du corps dans son ensemble.
Cette technique de toucher structuré se pratique sur une chaise ergonomique conçue pour ce type de massage.
La pratique du massage Amma est un enchaînement précis et technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages. C’est un massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps.
Son résultat est immédiat sur vous puisqu’il active instantanément la circulation de l’énergie dans la totalité du corps. Il favorise l’épanouissement individuel mais aussi collectif.
Amma en entreprise
Peu à peu, cette pratique s’est développée en entreprise ; elle est devenue l’outil idéal pour la gestion du stress et réduit le risque de TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) et de RPS (Risques Psycho-Sociaux) dans le milieu professionnel. C’est une véritable pause pour se ressourcer et faire le plein d’énergie, soit directement sur le lieu de travail, soit dans un lieu dédié : cette expérience de massage en entreprise, pour les collaborateurs, sera assurément mémorable !
Les séances Amma assis en entreprise ont une durée de 15 à 30 minutes. Elles peuvent se pratiquer sur toutes personnes peu importe l’âge. Elles se prodiguent par-dessus les vêtements. Elles procurent une profonde détente et favorise la concentration, tout en permettant une pause stimulante, avec une impression de tonus retrouvé. Mieux qu’une pause-café, les pressions exercées stimulent non seulement les différents méridiens mais également la circulation sanguine ce qui entraîne immédiatement une meilleure oxygénation du cerveau et une plus grande aptitude à la concentration et à la créativité.
Amma lors d’un événement interne entreprise (team-building)
Osez « l’Originalité » !
Convier vos collaborateurs lors d’un événement interne à participer au massage assis est le gage de la réussite de cet évènement et la clé pour communiquer sur les valeurs humaines de votre entreprise. En effet, cette animation démontrera votre souci du confort et du bien-être de vos collaborateurs. En outre, les pressions exercées stimulent naturellement la production d’ocytocine (hormone du bonheur), procurant un sentiment agréable d’être là et un comportement d’ouverture aux autres et aux échanges.
Amma en Résidence Senior et EPAD
Je propose aussi le massage Amma dans des établissements de soins et de santé pour les employés, les soignants, afin qu’ils puissent être au mieux de leur forme dans des métiers contraignants.
Amma : une thérapie pour les chefs d’entreprises
Le massage Amma permet aussi aux chefs d’entreprises, qui ont souvent peu de temps à s’accorder pour eux-mêmes, de faire une pause bénéfique dans un lapse de temps réduit. L’idéal est de consacrer régulièrement, sur une pause plus longue, une séance de Shiatsu, qui permettra au dirigeant de retrouver sa sérénité, par un « calme intérieur » retrouvé…
Amma pour un événement public (festival, salon, …)
Lors d’un événement, par son approche chaleureuse et conviviale, le massage assis AMMA apporte à votre manifestation une touche d’originalité et procure à vos invités ou aux visiteurs une détente rapide et profonde, tout en dynamisant la personne recevant le massage, et ce, en un minimum de temps. Les participants feront le plein d’énergie…
Cette animation surprendra et séduira vos invités en apportant LA touche d’originalité nécessaire à votre événement : une efficacité reconnue dans une ambiance sereine.